千計莫適從的上句是什么？

千計莫適從的上一句是：道長息班草。這句詩詞出自謝靈運的《相逢行》。
下面是這首詩的全文：
行行即長道。道長息班草。邂逅賞心人。與我傾懷抱。夷世信難值。憂來傷人。平生不可保。陽華與春渥。陰柯長秋槁。心慨榮去速。情苦憂來早。日華難久居。憂來傷人。諄諄亦至老。親黨近恤庇。昵君不常好。九族悲素霰。三良怨黃鳥。邇朱白即頳。憂來傷人。近縞潔必造。水流理就濕。火炎同歸燥。賞契少能諧。斷金斷可寶。千計莫適從。萬端信紛繞。巢林宜擇木。結(jié)友使心曉。心曉形跡畧。畧邇誰能了。相逢既若舊。憂來傷人。片言代纻縞。
《登池上樓》《擬魏太子鄴中集詩 魏太子》《答中書詩》《答中書詩》《答中書詩》《答中書詩》《答中書詩》《答中書詩》《答中書詩》《答中書詩》都是謝靈運寫的詩詞。謝靈運的所有詩詞都被收錄在了《謝靈運詩集》中。
謝靈運簡介：
謝靈運（385年—433年），原名公義，字靈運，以字行于世，小名客兒，世稱謝客。南北朝時期杰出的詩人、文學(xué)家、旅行家。

謝靈運出身陳郡謝氏，祖籍陳郡陽夏（今河南太康縣），生于會稽始寧（今紹興市嵊州市三界鎮(zhèn)）。為東晉名將謝玄之孫、秘書郎謝瑍之子。東晉時世襲為康樂公，世稱謝康樂。曾出任大司馬行軍參軍、撫軍將軍記室參軍、太尉參軍等職。劉宋代晉后，降封康樂侯，歷任永嘉太守、秘書監(jiān)、臨川內(nèi)史，元嘉十年（433年）被宋文帝劉義隆以“叛逆”罪名殺害，年四十九。

謝靈運少即好學(xué)，博覽群書，工詩善文。其詩與顏延之齊名，并稱“顏謝”，開創(chuàng)了中國文學(xué)史上的山水詩派，他還兼通史學(xué)，擅書法，曾翻譯外來佛經(jīng)，并奉詔撰《晉書》。明人輯有《謝康樂集》。