予自勸，憑般修進，怎煉虎和龍。下一句是什么

予自勸，憑般修進，怎煉虎和龍。下一句是：斯言如不信，偷觀同輩，定是心通。這句詩詞出自馬鈺的《滿庭芳 自破坐》。
下面是這首詩的全文：
執(zhí)法行功，按時打坐，奈何不得惺忪。睡魔返倒，頭點點占胸。鼻氣如雷響亮，才驚覺、眼又朦朧。予自勸，憑般修進，怎煉虎和龍。斯言如不信，偷觀同輩，定是心通。見搖船身分，自愧梢翁。好認無為大道，心清凈、神氣和沖。靈光結(jié)，三丹踴躍，晃朗五明宮。