亦知已有長生訣，四益齋中四益箴出自哪首詩

亦知已有長生訣，四益齋中四益箴出自彭龜年的《壽張京尹十首》。這句詩詞出自彭龜年的《壽張京尹十首》。
下面是這首詩的全文：
欲頌公侯學(xué)魯人，怕沖大尹罷能吟。亦知已有長生訣，四益齋中四益箴。