魯公米帖猶存古，王氏蘭亭已失真出自哪首詩？

魯公米帖猶存古，王氏蘭亭已失真出自陳著的《示都兒學(xué)書》。這句詩詞出自陳著的《示都兒學(xué)書》。
下面是這首詩的全文：
都子方知硯石親，字雖小技盍留神。魯公米帖猶存古，王氏蘭亭已失真。莫事鋒鋩多巧銳，要令骨肉兩停勻。中心端正手圓活，此外無方可教人。