且休尋玄妙，牢拴意馬，緊鎖心猿。上句是什么

且休尋玄妙，牢拴意馬，緊鎖心猿。上一句是：殘余好惡，只要自心堅(jiān)。這句詩(shī)詞出自無名氏的《滿庭芳·稽首諸兄》。
下面是這首詩(shī)的全文：
稽首諸兄，＊聽吾勸，化飯朝日隨緣。殘余好惡，只要自心堅(jiān)。飽后歸庵靜坐，無益語(yǔ)、閉口藏言。他人過，見如不見，方寸得安然。且休尋玄妙，牢拴意馬，緊鎖心猿。去除人我，滅火消煙。晝夜敵魔戰(zhàn)睡，常寂靜、調(diào)息綿綿。君知否，如斯妙用，子母自團(tuán)圓。