吐納少滯咽，導(dǎo)引多精色出自哪首詩

吐納少滯咽，導(dǎo)引多精色出自高似孫的《棲霞宮山齋》。這句詩詞出自高似孫的《棲霞宮山齋》。
下面是這首詩的全文：
山棲極造理，其北恰嵐壁。下吞泉數(shù)斗，中有蒲數(shù)脊。巖留未化雪，竹迸將崩石。不為世所薰，直入玄之寂。道人無一吝，近我如相識(shí)。忽然問周易，再三說太極。言清嚼冰雪，事奧通金碧。吐納少滯咽，導(dǎo)引多精色。陰火養(yǎng)陽鼎，黃云生寶鬲。定是西母池，佳桃已中食。