養(yǎng)生先節(jié)欲，葆粹在懲忿的上一句是什么

養(yǎng)生先節(jié)欲，葆粹在懲忿的上一句是：后四十年是，圖之良未晚。這句詩詞出自五邁的《四十自壽》。
下面是這首詩的全文：
前四十年非，追之已莫返。后四十年是，圖之良未晚。水涸自見涘本。善者契吾機(jī)，今復(fù)猶不遠(yuǎn)。養(yǎng)生先節(jié)欲，葆粹在懲忿。圣賢人可為，勿使善惡混。