自慚身計拙，早覺鬢毛斑出自哪首詩

自慚身計拙，早覺鬢毛斑出自蒲壽宬的《阿助守歲誦杜工部四十明朝是之句請足成》。這句詩詞出自蒲壽宬的《阿助守歲誦杜工部四十明朝是之句請足成》。
下面是這首詩的全文：
四十明朝是，瞻天只乞閒。自慚身計拙，早覺鬢毛斑。守歲從兒喜，攙春借酒顏。盍簪喧馬意，清夢五云間。