煉氣莫教粗的上一句是什么

煉氣莫教粗的上句是：休要隨余。這句詩(shī)詞出自馬鈺的《煉丹砂 贈(zèng)清靜散人孫不二 金蓮正宗記卷五》。
下面是這首詩(shī)的全文：
奉報(bào)富春姑。休要隨余。而今非婦亦非夫。各自修完真面目，脫免三涂。煉氣莫教粗。上下寬舒。綿綿似有卻如無(wú)。個(gè)里靈童調(diào)引動(dòng)，得赴仙