默默頤真內(nèi)光現(xiàn)的上一句是什么

默默頤真內(nèi)光現(xiàn)。上一句是：自得真方便。這句詩詞出自尹志平的《青玉案·心頭遠(yuǎn)惡常修善》。
下面是這首詩的全文：
心頭遠(yuǎn)惡常修善。自得真方便。至道夷然容易見。目前端正，是非休論，堪作長生伴。玄言悟徹?zé)o分辯。默默頤真內(nèi)光現(xiàn)。保養(yǎng)神丹成九轉(zhuǎn)?；砜胀?，六銖天賜，換了如今面。