鍛煉一顆，神珠晃朗。上句是什么

鍛煉一顆，神珠晃朗。上句是：坐臥住行，逍遙坦蕩。這句詩詞出自馬鈺的《清心鏡 贈馬先生》。
下面是這首詩的全文：
好爽利，好豁暢。坐臥住行，逍遙坦蕩。細(xì)尋思、名利之人，怎知此味況。向閑中，搜修養(yǎng)。鍛煉一顆，神珠晃朗。算三次、海變桑田，是仙