灌溉丹田，指日歸蓬島。上一句是什么

灌溉丹田，指日歸蓬島。上一句是：清弟稠津，吃了成虛耗。這句詩(shī)詞出自王哲的《蘇幕遮 勸同流》。
下面是這首詩(shī)的全文：
教門(mén)人聽(tīng)我告。清弟稠津，吃了成虛耗。五谷滓余難化造。恰是隈＊，惹甚閑煩惱。會(huì)修行，知顛倒。別有一般，滋味天然好。神水華池通正道。灌溉丹田，指日歸蓬島。